Основные особенности гриппа АH1N1:

  • быстрое развитие тяжелых осложнений, на второй – третий день;
  • группы риска: пожилые люди, маленькие дети, беременные, больные «хроническими» заболеваниями (бронхиальная астма, сахарный диабет, ожирение и др.).

Первые признаки заболевания: высокая температура, кашель, насморк, боль в горле, непроходящая головная боль, учащенное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит, резкое ухудшение общего самочувствия. В некоторых случаях – симптомы желудочно-кишечных расстройств, рвота, диарея. Симптомы заболевания возникают буквально за несколько часов. Грипп очень быстро может перейти в пневмонию.

При появлении первых признаков заболевания:

  • не заниматься самолечением;
  • немедленное обращение за медицинской помощью;
  • обязательный постельный режим

Основные меры профилактики:

  • частое мытье рук и лица;
  • ношение медицинской маски в транспорте и общественных местах;
  • регулярное протирание спиртовой салфеткой мобильного телефона и других гаджетов;
  • обработка и дезинфекция дверных ручек, стульев, столов, сумок;
  • ограничение близкого контакта с больными людьми, поездок и пребывания в многолюдных местах;
  • здоровый образ жизни: полноценный сон, богатая белками витаминами и минеральными веществами пища, физическая активность.

Желаю Вам здоровья и хорошего настроения!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

4 комментария: Памятка по профилактике гриппа A (H1N1)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *